Las emociones.

La emoción: estado afectivo al que nos enfrentamos, son un estado mental que surge espontáneamente; son la manera que tenemos de interpretar todo lo que nos rodea, es decir, la manera de reaccionar ante lo que se presenta en nuestra vida.
Las emociones son un torrente de sensaciones que se nos presentan día con día; enojo, la ira, el amor, la felicidad. La cuestión es: ¿Sabemos lo que son en realidad?, ¿Conocemos los métodos para controlar nuestras emociones?.

En el siguiente trabajo se presenta un esquema sintetizando información acerca de las emociones y como podemos controlarlas.

Ver Esquema.